คลังเก็บป้ายกำกับ: โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก

ฟาสด์ฟู้ดทำชายไทยเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากมากขึ้นจริงหรือ?

ในปัจจุบันมีสถิติพบว่า ชายไทยที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไปมีความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ซึ่งหนึ่งในสาเหตุหรือปัจจัยหลักของความเสี่ยงมาจากอาหารการกิน โดยเฉพาะการกินอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดซึ่งมีส่วนประกอบของเนย นม ชีสมาก

ประธานฝ่ายวิชาการสมาคมศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ กล่าวว่า ในปัจจุบันผู้ชายไทยที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป มีโอกาสเสี่ยงที่จะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมากมากขึ้น โดยมีสถิติอยู่ที่ 2.5-3 รายต่อแสนประชากร จากเดิมที่โรคมะเร็งของต่อมลูกหมากจะติดอันดับหรืออยู่ในลำดับ 7-8 มาตลอด แต่ในปัจจุบันไม่เป็นอย่างนั้นแล้วเพราะโรคมะเร็งต่อมลูกหมากดันสูงเป็นอันดับ 4 ของโรคมะเร็งทั่วไปในชายไทย โดยปัจจัยหนึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารที่มีนม เนย ชีสต์เพิ่มมากขึ้น

ปัจจัยเสี่ยง มะเร็งต่อมลูกหมาก

  • กรรมพันธุ์ ผู้ที่มีพ่อหรือพี่ชายเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากจะมีโอกาสเป็นสูงกว่าคนทั่วไป 3 เท่า
  • อายุที่เพิ่มขึ้น อายุที่เสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่าวัยอื่นๆ คืออายุมากกว่า 50 ปี
  • น้ำหนักมากกว่าเกณฑ์มาตรฐาน อ้วนลงพุง
  • พฤติกรรมในการรับประทานอาหารที่เน้นไขมันสูง เนื้อแดง มากเกินไป และรับประทานผักผลไม้น้อย

สัญญาณอันตราย “มะเร็งต่อมลูกหมาก”
สัญญาณเตือนให้คุณระวังตัวจากโรคมะเร็งต่อมลูกหมากที่สามารถสังเกตได้ คือ มีการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน การปัสสาวะทำได้ลำบาก ปัสสาวะแบบกลั้น ปัสสาวะไม่หมด กลั้นปัสสาวะไม่ค่อยได้ ปวดเวลาปัสสาวะ หรือมีเลือดปนออกมา รวมทั้ง ไม่มีแรง อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดหลัง ปวดกระดูก น้ำหนักลด หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัย

ตรวจพบก่อน รักษาให้หายได้ก่อน

การรักษาโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก หากมีการตรวจพบโรคนี้ในระยะเริ่มต้นด้วยเทคโนโลยีการแพทย์ในปัจจุบันได้พัฒนาอย่างก้าวไกลทำให้หากเป็นในระยะแรกสามารถรักษาให้หายขาดได้และการคัดกรองเพื่อค้นหาผู้ป่วยมะเร็งตั้งแต่เริ่มแรกมีผลให้อัตราการเสียชีวิตลดลง 21% และสามารถลดมะเร็งต่อมลูกหมากระยะลุกลามขณะวินิจฉัยได้

วิธีรักษาโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก

  1. ระยะที่ 1-2 มะเร็งยังไม่แพร่กระจายสามารถรัษาให้หายขาดได้ ด้วยการผ่าตัดต่อมลูกหมากออกทั้งหมด การฝังแร่รังสี
  2. ระยะที่ 3-4 เป็นระยะที่มะเร็งลุกลามไปยังอวัยวะอื่นๆ เช่น กระดูก ตับ ไต ปอดและต่อมน้ำเหลือง อาการจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ บางรายถึงขั้นเป็นอัมพาต ทำการรักษาได้เพียงลดภาวะแทรกซ้อน ซึ่งมียาบางชนิดช่วยฉีดประคับประคอง

วิธีลดความเสี่ยงโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก

  1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค ลดอาหารมัน ควบคุมคอเลสเตอรอล
  2. กินอาหารไทยที่อุดมด้วยพืช ผัก ผลไม้ที่มีไลโคปีน เช่น แตงโม มะเขือเทศสุก ผักตระกูลกะหล่ำ ผลิตภัณฑ์จากเต้าหู้และถั่วเหลือง ซึ่งจะสามารถช่วยยับยั้งโอกาสป่วยด้วยมะเร็งต่อมลูกหมากได้
  3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ครั้งละอย่างน้อย 30 นาที 3-5 วันต่อสัปดาห์
  4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอราว 6-8 ชั่วโมงต่อคืน